第一課：這些道次第將我們帶到了哪裡
大家好！歡迎大家來到掌中解脫/道次第靜修營。首先想要歡迎我的翻譯Stanley（陳唐）
謝謝你不斷替我做翻譯！
正如你可能已經知道的，這是我們第35期道次第靜修營。我們在持續講解著一本在我看來是世上最偉大的書之一。這本書的名字叫《掌中解脫》，意思是解脫之禮就放在你手掌中。這是很美妙的理念，如果你去學習這麼書，閱讀這本書，這就像似有人來到你面前，把解脫的禮物放到你手掌中。
所以這次我們將在家進行此次靜修營，因為現在全球的疫情狀況，我想這可能是更好的一種情況。
所以，每天我們大概會有半小時的學習時間，然後會持續25天。
我認為這對於我們所有人來講都是一個很好的模式，我們也會在那段時間內 一起做冥想。所以每次的視頻，每天都會有它自己的名字，每節視頻都有背後對應的內容 ， 然後每節視頻也都其主要的圖片。所以你在這裏的圖片中所看到的是一步步通往天空的階梯，並在空中有一扇門。
這就是道次第（lam rim）這個詞的意思，我喜歡想成類似於你去宜家家居買家具的時候，你會拿到一張紙， 紙上會解釋先做這一步，再下一步。你不需要想太多，你只需要做第一步，（例如）把這兩個擰在一起。好，那下一步是什麼？上面寫著“接著把螺絲擰上去”，這是為笨蛋所設計的 ，你其實不需要思考你要組建的椅子，只需要按照指示一步步去做。
我不知道大家，有時候我要買這些需要自己組裝的傢俱的時候，我會有點害怕。然後我看著所有的這些紙張、螺絲釘時就會擔心我會失敗，要造不好了。但是在我長壽的生命中，我所學習到的是，只需要閉上嘴， 打開盒子 ，拿出說明書， 不要看全部的內容，不要看所有的零件部分 ，只需要看第一句話。
把這個螺絲釘擰到這個洞裏，然後我就照做，感覺是還可以的。然後我就想，我已經準備好做第二個了，如果我把它拆成一步步來，一步步來做的話，我不用太擔心結束的時候會得到什麼，突然間你會發現你鑲進了最後一顆螺絲釘，突然間我已經組裝好了一張精美的椅子。
我的伴侶Veronica就會跟我說：“你太聰明了”。實際上我並不是聰明，我是很愚蠢的，我不過是一步步地照著做。所以 道次第也是一樣的，只需要像傻瓜一樣，一步步地來進行，然後突然間有一天，你往下一看，你有的不是一張椅子，而是有佛陀的身體，然後你就想：哦，我已經完成了。所以，請這樣去想，只需要按照這個步驟，一步步來做，去享受每一個步驟，去專注每一個步驟，然後到結束的時候，你已經成佛了，你什麼都不用做了。
所以我們是在2010年開始這些靜修營的，通常是每次7~10天，我們會經常去到鑽石山閉關中心舉辦。我們最近幾年有去到別的國家，我們每年一次在墨西哥瓜達拉哈拉舉辦夏季靜修營。近年來，每年12月我們都會在巴厘島進行靜修營，由來自廣州的姚林莉和她的團隊，他們會招募700位學員來參加，去到一所非常美麗的酒店，我們也很享受去海裏游泳。
這些靜修營我們還會進行，如果疫情在7月份能過去的話，我們就能在墨西哥見到大家。那是一個非常美的地方，然後12月份我們會在巴厘島跟大家見面。然後在10月份在美國亞利桑那州，我們會在鑽石山閉關中心，會舉辦一個特別的靜修營。
那我們每一次進行這種靜修營的時候，在一開始我喜歡跟大家講講我們的進度，就是我們已經去到哪里了，以及還要走多遠，我也能夠看到我們進展的速度如何。順便一提，我是刻意不講很快
有這麼一個說法，說當你品嘗一杯陳酒的時候 （通常我是不喝酒的），但是你應該慢慢去品，去享受它的味道，在你的口中轉一轉，品味一下，然後再吞下。
所以我想用“品”陳年老酒的方式來學習道次第，我們在慢慢地講，英文有句說法是：我在仔細品它的味道，而且我們經常會停下來，在某些點上講得更深。有一些這樣的環節中我們會全部做冥想，所以我的夢想是這些道次第的教授完整地講完，計畫講完需要23年。我們已經完成10年了，我的完整計畫是還需要多講13年。如果我們能按進程進行的話，我們會在2039年完成，我那時候已經是87歲了，Stanley那時候大概20歲。開玩笑的了！
所以我的看法是，我希望這些教授能成為你生命中的一部分。對任何人來講，23年都是成年生活中的很大一部分，我的夢想是你在生命當中能得到這樣的支持，持續23年，每一年 3~4次。如果你想要的話，能有機會去親自參加一些這樣的靜修營，當然我們也會免費來做直播。如果你來到這裏的話 我們可能會請你來支持一些例如機票的費用，或者酒店的運營成本，或者所有的攝影、設備的費用，但是教授本身我們是不收取任何學費的。所以這23年來，我想讓大家好好地享受這些教授，我想這會成為你生命當中的基礎。
我的老師花了30年，他在30年內教了兩次。對我來說，這些教授給我生命中的幸福快樂提供了基礎。所以我們現在是第35期的靜修營了，我們在50次靜修營之後就會完成這本書的講解。
這本書還有另外一本姐妹書籍，是由宗喀巴大師所寫的《道次第廣論》。實際上那本《道次第廣論》是在這本《掌中解脫》前就寫下了。當道次第的教授講到最後兩度波羅蜜的時候，那就是冥想與空性，然後宗喀巴大師……這裏有個故事，當時說他有困難，當時寫不下去這兩章了。
他開始有寫，但進展不順利，於是他向智慧總主文殊師利祈禱，之後他才得以順利完成後兩章有關智慧和冥想的內容。大概有兩百多頁，所以作為甜點，在我們完成這50次靜修營之後，我們再做40次靜修營。這是非常棒的，關於如何冥想和如何直見空性這兩章的內容。
這就是我們的計畫。你的生活會經歷許多的變故，在這33年總共的時間裏，你的生活會經歷許多的變化，有時候有一個階段，你可能會對這些靜修營非常感興趣，你會長途跋涉來到美國，去到墨西哥、巴厘島參加這些靜修營；有時候幾年內你的家庭生活、事業或個人情緒的狀態會發生變化，或許你只會通過觀看視頻的方式來參加，或者你覺得自己太忙了都不想看。那我們亞洲經典學院的計畫是，我們會把一切都拍攝下來，你會有33年的視頻，當你準備好的時候，任何時候，你都可以上到亞洲經典學院的網站看到這些視頻。
所以不用太擔心，如果你感覺到這時候興趣很濃，然後就坐飛機去到任何我們舉辦靜修營的地方。如果忙碌的話，那就上網去看，如果你超級忙碌的話，你可以留到之後再看。但是我們所做的承諾是，在你的生命當中，那麼多年的教授你們都可以看到。任何時候當你準備好的時候 ，它們都會在那裏。在我的經歷當中，譬如說當人們獲得一些重病，癌症之類的，或者當人們生命當中有一些重大的事件發生，比如說先生或者太太去世了，他們就會需要支持，而這一些道次第的視頻
就會等待著你。當你準備好的時候，它們就會在這裏。我們在此跟大家做下這樣的承諾。
那我們先來講講已經講完的內容當中的一些總體的綱要。我們過去十年當中的內容，這個道次第的教授總共可分為三大點。它的短稱第一個是SKYES BU CHUNG，SKYES BU ‘BRING和SKYES BU CHEN PO。
SKYES BU CHUNG的意思是：下士道，就是針對能力最低的那一類人的教授。而道次第當中下士道的人的意思是什麼呢？就是那些會擔心自己死後會不會往下掉的人。現在你可能不會太擔心，但如果你遇到一些事情，如果你得了重病，或者你遇到某一類的意外，那這就會變成你生命中最重要的事情了，你就會想：我這次旅程之後會去哪里？我如何能確保自己不往下掉，所以，這一種動機或者這種能力，在經典當中，把這種稱為下士道，就是心量很小的人。
這個我們已經講完了。如果你還沒有聽過這些靜修營的教授，可以上網找到內容，我們會為大家放上所有對應的鏈接。第二大部分，叫做“中士道”，也就是（懷有）中等的動機。這些人會擔心說：即使我死後不會往下掉，比如說受生為動物之類的，即使我能夠再次受生為人，這個麻煩還是很多啊，我想要證得涅槃，這樣我就不需要再回到充滿問題的人生中。
越來越衰老，身體在消亡，逐漸失去我的家人，我甚至不再願意經歷人類的一生了。我想要的是 你也可以說是一種人類的生命，或者證得阿羅漢的生命狀態，阿羅漢的生命，他們永遠不會再遇到任何的麻煩。
這個教授當中最高的一種級別，叫做SKYES BU CHEN PO。這些叫做“上士道”的人，他們的動機是更加完整的，他們會想：“即使是我個人能夠遠離所有的痛苦，但如果我的家人或者朋友不能跟著我一起的話，那也不是一件特別好的事情，實際上還包括這世界上所有其他的生命，以及這個宇宙當中其他世界裏的所有生命。”
我昨天讀了一個科學雜誌的一篇文章，他們已經定位了成千上萬顆的星球。根據佛陀的教授，有一些星球是有人的。
我們在經歷著我們在經歷的同樣的問題。所以我們菩薩的工作的一部分就是，你不只是關心自己的家庭，你不只是關心自己的鄰居，你會想著全世界的人，考慮全世界。如果你學習這個教授的話，你也會意識到你的鄰居們，包含很多其他星球上的生命，所有的這些生命我們都要照顧。所以，這就是最高的動機。
那我們在十年後的今天，我們講到了中士道的中間部分。這其中又分為兩大部分，第一部分叫THAR PA DON GNYER GYI BLO BSKYED PA，意思就是想要生起這樣的動機——下輩子受生到沒有痛苦的地方，意思就是我們可以如何證得涅槃。
中士道的動機的第二大部分是，證得涅槃的道路是什麼？要學習踏上證得涅槃的道路，我們要先學習其他的內容，意思就是要先去思考：一開始我是如何陷入痛苦當中的？
這個“一開始我是如何陷入痛苦當中” 的問題，又分為三部分。第一部分，我是如何產生像憤怒、貪欲、嫉妒等負面的念頭的；然後第二，當我有了這些負面念頭的時候，我又是如何造業的。因為我所造的業力，我將會經歷死亡，我必須要轉生到下一世。
然後我們會探索死亡會是什麼樣的，轉生到下一世的過程會是什麼樣子的。我們講的就是在這部分的中間位置。所以，這就是我們第一個視頻的結尾了。這第一個視頻的名字叫做 “道次第將我們帶到了哪里”。在十年來，我們已經走了長長的一段路，接下來我們要開始討論的就是死亡的過程，死後會怎麼樣，死後我們會去到哪里。
那麼，我們第二段視頻再見
謝謝！
